新华社北京7月21日电（记者田晓航）7月22日将迎来大暑节气。中医专家提示，这一时节正值“中伏”前后，通常是我国大部分地区一年中最热的时期，养生尤需注重防暑和养心健脾。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除   中国中医科学院西苑医院山西医院副院长李圣耀说，高温暑湿环境下人体易发疾病，老人及体虚者应...

一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，倦怠乏力，食欲不振。此时，适当吃些苦味食物，可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康？哪些苦味食物可能存在健康隐患？为此，人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师何璠。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 何璠介绍，中医认为，夏季属...

据新华社长沙7月18日电 （记者帅才）近期，不少地方出现持续高温天气。暑假期间，少年儿童如何科学锻炼？专家提醒：适当运动可以加速人体代谢，有利于身体健康，但是少年儿童等人群不要在高温时段进行户外运动，避免出现体温调节功能失调，引发过热、无力、头晕等症状。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 　　...

新华社长沙7月18日电（记者帅才）近期，不少地方出现持续高温天气。暑假期间，青少年儿童应该如何科学运动？医生指出，适当运动可以加速人体代谢，有利于身体健康。但是青少年儿童等人群不要在高温时段进行户外运动，避免环境温度过高，体内无法散热，出现体温调节功能失调，引发过热、无力、头晕等中暑症状。图片来源于...

原标题：高温天气出游如何防中暑？专家提醒：“防暑”药物要慎用图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 央视网消息：暑期来临，很多家长为孩子安排了丰富的假期出游计划。近日中央气象台连续发布高温预警，不少地方开启了“炙烤模式”和“桑拿模式”，专家提醒各位家长，带孩子出游一定做好防暑降温，防止中暑。图片来源...

原标题：每天吃蓝莓会皮肤变白，视力变好？真相是→图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 最近几年，作为一种营养价值高的水果，蓝莓越来越多地进入人们的生活中。 对于很多人来说，没有什么比边走边抓起一把清新的蓝莓扔到嘴里，一咬体验口口爆浆更过瘾的感觉了。 那么天天吃蓝莓会发生什么？很多网友说能缓解甲...

灾害性天气发生时或发生后，公众需要有哪些特别需要关注的事情？图片来源于网络，如有侵权，请联系删除   首先，建议广大公众要及时关注气象部门发布的预报预警信息，特别是要关注临近的预警信息。尤其是到了夏季之后，强对流天气频发，这种天气发生往往比较突然，而且影响剧烈，预报的难度也比较大，所以就需要公众随...

原标题：小暑至盛夏始 注意防暑降温健康一“夏”图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 7月6日22时20分，小暑。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 “小暑过，一日热三分。”全国多地气温仍呈上升趋势，且空气湿度增大。 俗话说“过了小暑便入伏”。伴随着滚滚热浪，7月15日开始进入“三伏”中...